作者
这句在正念圈子中广泛流传的话语作者不详，公开可验证的资料稀少。其主旨强调自我慈悲和对自身友善，作为正念实践的核心理念。
名言：1
这句话强调，人生的价值不在于追求卓越或成为某个领域的专家，而在于如何对待自己，如何享受当下的生活。
Created on: 3/18/2025
