约吉·巴詹（Harbhajan Singh Khalsa，1929–2004）是印度出生的锡克教导师，1969年在西方推广昆达里尼瑜伽并创立了3HO组织。 他领导国际社群，教授瑜伽与锡克教实践，并建立机构推动身心健康与精神修行。
名言：1
将这些理念运用于现代生活，静坐与等待不仅有助于缓解压力，还有助于提升创造力与专注力。正如正念冥想（mindfulness）被广泛应用于心理健康领域，越来越多的人发现，当不急于强求，让一切顺其自然时，新的机会和灵感反而会悄然到来。这样，巴詹的箴言在当下依然具有重要现实意义。 [...]
Created on: 8/3/2025
