诚实地做出选择，然后毫不歉疚地向前迈进。——索伦·克尔凯郭尔
存在主义视角下的“选择”
克尔凯郭尔被视为存在主义的先驱，他的这句话把人生浓缩为两步：诚实选择与无歉前行。在他看来，人并非被既定命运完全规定，而是通过一次次选择成就自身。《或此或彼》中，他不断追问：你究竟要怎样存在？这说明对他而言，选择不是技术问题，而是“我是谁”的问题。因此，当他说“诚实地做出选择”时，其实是在要求我们直面自我，不再用借口、他人期待或社会标准替自己决定人生方向。
诚实面对内心的困难
然而，真正“诚实”极其困难。人往往更习惯问：别人会怎么看？哪条路更安全？而不敢问：我真正渴望的是什么？克尔凯郭尔在《焦虑的概念》中指出，焦虑正来自这种自由：你可以这样活，也可以那样活，而没有任何外在规则替你承担责任。于是，我们学会模糊内心，用“大家都这样”“父母希望我……”等理由遮掩自己的真实意愿。诚实选择，首先意味着停止自我欺骗，承认自己的欲望、恐惧与价值排序，即便这些不那么体面。
做出抉择：从犹豫到承担
在诚实看清之后，下一步才是“做出选择”。克尔凯郭尔强调，逃避决定本身，就是一种隐形的选择：继续保持模糊，继续不活成一个具体的人。他在谈婚姻与单身时故意说：“你结婚会后悔，不结婚也会后悔。”这并非玩笑，而是提醒：没有一条路能保证你不痛苦，因此试图等到“绝对正确”才行动，只会陷入无尽拖延。真正的抉择，是在知道任何选项都伴随损失与遗憾的前提下，仍然说：“我愿意为这一条路负责。”
毫不歉疚：与过去的自己和解
更具挑战的是后半句：“毫不歉疚地向前迈进。”这并不是鼓励鲁莽或不反省，而是反对一种无休止的自责和反刍。既然当时的选择是基于当时最诚实的理解和能力，就没有必要用今天的视角去羞辱过去的自己。心理学研究表明，过度反复咀嚼后悔，只会加重抑郁和无助感，而不能改善未来决策。克尔凯郭尔则主张，一旦你在当下尽可能诚实和负责地选择，就有资格带着尊严向前走，而不是被“如果当初……”的幻影长期绑架。
向前迈进：把责任转化为动力
“向前迈进”意味着把责任当成行动的起点，而非负担的终点。你可以承认：这条路不完美，我也不完美，但我可以在已经选择的道路上，持续调整、学习与成长。和存在主义传统一脉相承，萨特后来提出“人被判定要自由”，意思是你无法不选择，但你可以选择如何回应既有选择的后果。因此，真正的成熟，是在每一次诚实抉择后，对自己说：我不再回头折磨过去，而是用当下的每一个行动，让这次选择不断变得更有意义。
在日常生活中实践这句格言
回到日常，这句话可以成为一种简单的自我检查：在做决定前，先问自己——“这个选择，是出于恐惧、讨好，还是出于诚实？”在做出决定后，再问——“我是否愿意放下无谓的悔恨，把注意力放到下一步能做什么？”无论是换工作、开始或结束一段关系，还是只是决定今天如何度过，按照克尔凯郭尔的提示，我们都在练习同一件事：勇敢地活成自己选择的样子，并在每一个新的当下，继续向前。