限制你使用‘总是’和‘从不’ — 艾米·波勒
创建于：2024年7月6日
限制你使用‘总是’和‘从不’。— 艾米·波勒
减少极端化语言
这句话建议我们在表达中避免使用绝对化的词语，如‘总是’和‘从不’，因为这些词语可能过于极端，无法准确反映事实的复杂性。
鼓励灵活思维
强调在交流和思考中保持灵活性，而不是用绝对的语言来一刀切地定义自己的或他人的行为和情况。
促进正面沟通
避免使用‘总是’和‘从不’有助于减少误解和冲突，因为这些词语往往带有指责和否定的意味，从而影响沟通的有效性和和谐性。
心理健康的影响
使用极端的词语可能会加重负面情绪和压力，限制这些词语有助于培养一种更加平衡和积极的心态。
艾米·波勒的背景
艾米·波勒是一位著名的美国女演员、喜剧演员和作家。她以其在喜剧和电视节目中的聪明幽默而闻名，这句话也反映了她对语言和交流方式的独特见解。