在刺激与反应之间 - 维克多·E·弗兰克尔
创建于：2024年7月15日
在刺激与反应之间，有一个空间。在那个空间里，我们有选择反应的力量。在我们的反应中存在着我们的成长与自由。 —— 维克多·E·弗兰克尔
间隙的存在
这句话强调了在外界刺激和我们的反应之间存在一个重要的间隙，在那个间隙中我们能够反思和选择，从而不被情绪和本能所左右。
选择的力量
弗兰克尔指出我们拥有选择自己反应的力量，这种自主选择的能力使我们从被动变为主动，从而对自身的行为和生活负责。
成长的机会
在选择反应的过程中，我们可以不断学习和改进自己。这是一个自我成长的重要途径，可帮助我们变得更智慧和成熟。
自由的实现
自由不仅是外在环境的无拘无束，更是内心的宁静和自主。通过选择我们自己的反应方式，我们能够实现内在的自由，脱离被动和束缚。
维克多·E·弗兰克尔的背景
维克多·E·弗兰克尔是一位著名的心理学家和神经学家，创立了“意义疗法”，他在第二次世界大战期间的集中营中体会到了寻找内心意义的重要性。这句话正反映了他对人类心理和自由意志的深刻理解。