评判是容易的；不评判才是困难的——阿迪亚尚提

创建于：2025年2月1日

评判是容易的；不评判才是困难的。—— 阿迪亚尚提

评判的本能

这句话指出，人类本能地倾向于对他人、事物或情境做出评判。这种本能来源于我们的认知模式，往往是一种快速、直观的反应，无需过多思索，因此显得‘容易’。

不评判则需要训练和意识，因为它要求我们克服内心习惯性的反应模式，保持开放的心态，接受和包容眼前的一切而不进行价值判断。

阿迪亚尚提是一位灵性导师，他强调不评判有助于心灵的平静。无评判的状态让我们能够从内在的偏见中解脱，看到事物的本质，而不是被自己的思想框架所束缚。

在与他人的互动中，评判往往会导致对立和误解。而不评判则有助于促进理解、同理心和和谐的关系。

从修行的角度来看，不评判是一种高度的觉知状态，它要求我们超越二元对立的思维，体会万事万物的统一性和流动性。

尽管不评判是困难的，但阿迪亚尚提的这句话也鼓励我们通过实践来面对这一挑战，从而提升我们的心灵成长与生活智慧。