专注于你面前的那一步，而不是整座楼梯 - 无名作者
创建于：2025年2月16日
专注于你面前的那一步，而不是整座楼梯。— 无名作者
专注于当下
这句话强调了活在当下的重要性。与其担忧整个旅程的困难，不如专心完成当前的一步。这样可以减少焦虑，提高效率。
循序渐进
每个伟大的目标都需要一步一步来实现，不能一蹴而就。通过先完成眼前的任务，我们才能稳步前进，最终达到目标。
克服恐惧与不安
当我们过度担忧未来的困难时，可能会感到焦虑和害怕。集中精力在当前的行动上，有助于减少恐惧，让自己更有信心去面对挑战。
实践中的应用
这句话可以应用于生活的各个方面，比如学习、工作和个人成长。面对一项庞大的任务时，将其分解为小步骤，并逐一完成，可以让事情变得更容易执行。
与成长思维（Growth Mindset）的关系
成长思维提倡不断学习和适应，而非害怕失败。聚焦于当前的进步，而不是遥远的不确定性，有助于培养积极的思维模式。