创建于：2025年4月25日
保持平静是自我最高的成就。——禅语
这句话强调了心灵平静比外在成就更加宝贵，是人生的顶峰。
只有通过不断的自我修炼，才能真正达到内心的宁静与安详。
这是禅宗思想的核心观点，主张通过觉察和专注获得内在的宁静。
面对世界的喧嚣与挑战，保持平和心态是一种高超的能力。
平静不仅意味着没有烦恼，更是一种精神上的自由与解脱状态。
