创建于：2025年4月25日
你无法控制结果，只能控制自己的行动。——艾伦·洛克斯
这句话强调人只能掌控自己的行为，而无法影响所有的结果。
过度关注无法掌控的事情会带来焦虑，专注自身行动则可以减轻心理压力。
鼓励人们把注意力放在过程和努力上，而不是对最终结果的过度期待。
通过管理好自己可以获得成长和进步，不依赖外界的变化或结果。
提醒我们面对现实，理性接受有些事情并非我们所能左右。
