是的，我能行！—— 约翰·沃尔夫冈·冯·歌德

创建于：2025年4月30日

自信的力量

歌德的这句话充满了积极向上的自信，暗示着人只要有信念，就有实现目标的力量。在《浮士德》（1808年）中，主人公通过自身努力寻求超越，印证了歌德一贯强调的‘自助者天助’精神。自信不只是心理暗示，更是行动的先导。

‘是的，我能行！’体现了积极心理学的核心观点，即积极的自我肯定可以促进成功。心理学家马丁·塞利格曼（Martin Seligman）认为，乐观者面对失败时也更能重新振作，这种心态在现实中屡屡被证明有效。

歌德主张‘只要开始，智慧就会源源而来’，《浮士德》中梅菲斯特也说‘理论都是灰色的，生命之树常青’。这句‘我能行’促使人们迈出第一步，强调实践先于完美准备。

歌德的人生经历坎坷，但他始终乐观面对困境。正如《少年维特之烦恼》（1774年）塑造的维特，虽苦难重重，仍渴望掌控命运。这种逆境中的积极自勉，也是其文学创作的一个重要主题。

‘是的，我能行！’已成为一句能够激励世界各地人们的座右铭。美国总统奥巴马竞选时提出‘Yes, we can!’，和歌德精神不谋而合。它证明语言的力量可以跨越时代，激发人心，鼓励每个人追求自己的梦想。