如石般屹立，如草般弯曲；韧性两者皆然。 — 马可·奥勒留
刚柔并举的韧性观
这句箴言将“屹立”与“弯曲”并置，指出韧性并非单一品质，而是原则坚固与策略灵活的合金。正因如此，真正的强大既能在风暴中不改方向，也能在阵风里顺势俯仰，以保存根系。由此出发，以下从哲学、传统与科学逐步展开，勾勒一条可操作的韧性之道。
斯多葛的“屹立”之德
回到斯多葛传统，马可·奥勒留在《沉思录》中反复自勉：守住可由自己决定的判断与德性，不为外物所扰。他的“如石般屹立”指向内在法则与价值的不可动摇——正义、节制、勇气与智慧。与此同时，爱比克泰德《手册》强调把可控与不可控区分开来：对外界结果不执，对自身选择负责。这一道德脊梁，构成了“屹立”的根基。
东方智慧的“弯曲”之道
然而，要存续就需懂得弯曲。老子在《道德经》76章写道：“人之生也柔弱，其死也坚强；草木之生也柔脆，其死也枯槁。”又在第43章说“天下之至柔，驰骋天下之至坚”。这种柔，不是屈从，而是以退为进、以曲达直。与斯多葛的内在坚守相接，东方的柔性提供了外在应对的姿态：不与一切正面相撞，而是在不断变化中寻找通道。
科学证据：灵活性即韧性
进一步，从科学研究看，韧性更像一种“情境依赖的灵活性”。发展心理学家Ann Masten将其称为“寻常的魔法”（ordinary magic），意指稳定的支持系统与日常调节能带来非凡恢复力。创伤研究者George A. Bonanno则发现，能够在不同情境切换策略的人，更可能在压力后迅速复原（Bonanno, 2004; 2012）。这意味着：坚守价值的同时，策略要因时而变——该坚持时硬如石，该回旋时轻若草。
实践准则：何时立，何时曲
落到实践，判断“立”与“曲”可以用三问法：一问，这触及我的核心原则了吗？二问，这件事在我的可控圈内吗？三问，硬碰与变通的成本与机会分别是什么？随后，运用斯多葛的“预演不幸”（premeditatio malorum）列出风险与对策，像将竹节预先打结，风来不折。再辅以OODA循环（观察—定位—决策—行动）和呼吸/复盘节律，把灵活变成系统，而非即兴。
澄清误解：不顽固，不逢迎
最后，也要警惕误解。“屹立”不是顽固，不需要为面子与情绪付出原则的代价；“弯曲”也不是迎合，它服务于更长远的目标。塔勒布《反脆弱》（2012）提醒我们：最好的系统能“因震荡而益强”，前提是核心结构稳固、边缘策略可变。像台风中的竹子，根扎得深，杆身可随风摆；风过之后，不但未折，反而更懂得如何站得更稳、弯得更巧。