#审美意识

以感恩磨砺目光，让美成为习惯

最后，让方法与理念相扣。每天固定时段写三件当日感激之事，为注意力设定方向；每天完成“一次一美”的微任务，如记录一道影子或一抹气味，为审美建立触发点；每周一次无干扰散步，把感官从屏幕抽回世界；并在睡前回看照片与只言片语，将白日的发现固化为记忆。如此循环，感恩使目光更敏锐，而敏锐又为美的习惯不断供能。 [...]