#身体智慧

唤醒身体自愈的奇迹

莉萨·兰金的这句话首先提醒我们：身体并非一台只会磨损的机器，而是一个持续调节、修复与适应的生命系统。伤口结痂、骨骼愈合、免疫细胞清除病原体，都是身体“天生会做”的事。换言之，奇迹并不总是外来的，它常常潜伏在日常生理过程之中。