#平静

平静之中，藏着最有力的力量

顺着这一层意思，平静之所以值得尊重，是因为它通常并非天生气质，而是经过磨炼后的结果。一个真正稳定的人，未必没有愤怒、委屈或恐惧，只是他学会了不让这些情绪立刻接管行为。于是，平静便成了成熟的外在形式，也让力量从冲动转化为节制。 现代心理学中的“情绪调节”研究正能说明这一点。詹姆斯·格罗斯（James Gross, 1998）提出，能够识别并管理情绪的人，在压力环境中更容易保持判断力与行动力。换句话说，平静并非缺少感受，而是在有感受时仍能选择回应方式；这种选择本身，就是力量的证明。 [...]