#认知灵活性

心灵的自我重塑：自省与变革的力量

贝尔·胡克斯提出，心灵最伟大的能力在于自我重塑。这一理念强调，无论面临何种境遇，人都有能力通过反思和主动转变来改变自己的思维与行为。正如东汉时期王充在《论衡》中写道，“人性可以教化”，人与生俱来的特性不应被看作宿命，而是可以通过学习和觉悟不断获得新生。