名言:1
最后,把原则落到日常:1) 选定一个最小可行动步,今日内完成;2) 写下一个实施意图:若在X情境,则做Y;3) 将进展公开化,获得可见的社会承诺;4) 设定两周回顾节律,只改一项阻碍最大的问题;5) 邀请第一位协作者,给出清晰且小的任务;6) 记录并庆祝微小胜利,维持动机曲线。沿着这条路径,行动像持续的养分,最终让你的想法长出自立的根。 [...]
Created on: 10/20/2025