名言：1
早晨：命名一项今日价值（例如诚实或善意），并写下一个相配的微行动。正午：三分钟检视，问“我的注意力仍指向这项价值吗？如果没有，下一步是什么？”夜晚：记下三件与该价值相符的具体事实，并作一则感恩。每周一次，进行《重复》式回返：保留有效、舍弃累赘、微调节律。通过这套简易仪式，意义被日复一日地锻造；而在稳固的节律中，虔敬不再抽象，它成为我们可被看见、可被验证的生活方式。 [...]
Created on: 9/22/2025
