#每日感恩

用心体会每一天的美好时光

最后，把这种理念融入生活需要持续的练习。从每日晨起的微笑开始，到主动关心他人、善待自己，逐步培育正能量。当阴霾来袭，可以用阅读、音乐或运动疗愈情绪。正如阿德勒心理学所提倡的‘你可以决定如何看待每一天’，我们终将成为点亮自己、照亮他人的那束光芒。 [...]

真正的智慧在于随着每一天的流逝，汲取其中珍贵的事物。——E. S. 博顿

随着时间的流逝，保持学习和成长的心态极为重要。如松下幸之助所言：“人生最可贵的并不是所拥有的财富，而是不断学习、汲取新知的能力。”（《成功的经验》，1965）智慧源于持续地自省与汲取生活中的点滴精华。 [...]