名言:1
最后,把箴言落到日常:一是设立无干扰的静默窗,如番茄钟后接三分钟闭目回顾;二是以纸笔或低声复述,把思路从内在过渡到可交流的语言;三是登台前练习停顿与呼吸,使句群有起伏;四是复盘录音,辨识哪些沉默增强了信息,哪些可以删减。久而久之,你的声音会更准、更亮。 [...]
Created on: 8/23/2025