名言：1
进一步看，“让人上瘾”通常不靠单一功能，而靠一整套行为回路：推送提醒把你拉回场域；无限下拉与自动播放降低停止成本；点赞、评论与数字红点提供即时反馈。它们共同把“短暂好奇”放大成“持续停留”，让退出变得需要额外的意志。 这种设计会让人产生一种错觉：我只是再看一条、再刷新一次。然而每一次“再一下”，都在延长应用的叙事，而不是你的计划。换言之，时间不是被偷走的，而是在不知不觉中被重新分配。 [...]
Created on: 3/7/2026
