#早期抵抗

及早抗拒，往往比迟疑更轻松

达·芬奇这句话看似简短，却直指人性的一个常见弱点：当诱惑、错误或不良习惯刚出现时，我们往往还有足够的清醒与力量去拒绝；然而一旦拖延，局势就会逐渐失控，抗拒的成本也随之升高。换句话说，最难的并不总是“第一次说不”，真正艰难的，常常是等自己已经卷入其中之后再试图抽身。 进一步看，这句话不仅适用于道德选择，也适用于日常生活中的无数决策。无论是拖延、冲动消费，还是情绪失控，问题在萌芽阶段通常最容易处理；而一旦发展成习惯、依赖或现实后果，人就会发...