#虚假乐观

警惕虚假乐观对身心的透支

山姆·基恩把“虚假的乐观”比作给疲惫的神经系统“注射兴奋剂”，这句话首先点明了一个危险的错觉：表面上精神振奋，实际上是在透支身体与心理的修复能力。兴奋剂能暂时提升警觉与动力，但它并不解决疲惫的根源，甚至会掩盖问题。 因此，这句比喻的锋利之处在于，它把一种常被赞美的态度——乐观——区分为“真实”与“虚假”。接下来要追问的，不是要不要乐观，而是乐观是否建立在对现实的诚实评估之上。