#内在能量

你带着怎样的能量生活就如何回应

玛丽安娜·威廉森这句话的核心，不在于神秘地夸大“能量”，而在于指出一个朴素事实：人做任何事时，都不是只带着动作本身去做，还带着情绪、注意力与心境。于是，同样是一场对话、一次工作安排，若人在慌乱中进行，表达就容易急促、判断就容易失焦，结果自然也更易失序。 换句话说，外在生活往往会放大内在状态。美国心理学家威廉·詹姆斯在《心理学原理》（1890）中曾强调，注意与情绪会深刻影响人的经验方式；也正因此，所谓“生活的样子”，常常先从“你如何进入生...