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名言:1
从奥普拉的提醒出发,关键不在于增加任务,而在于为每个行动预设意义与方向。威廉·詹姆斯在《心理学原理》(1890) 指出,注意力塑造经验的内容;当我们把注意力投向“为何而做”,相同的步行、写字与会谈便获得不同重量。也因此,一句“今天我为能量与清晰而起床”会重排全天选择,令平凡瞬间生出非凡的指向感。
Created on: 11/6/2025