名言：1
当你完成一个小胜利，大脑会把它记录为“可掌控的进展”，从而降低对下一次行动的抗拒。组织行为学中，Amabile 与 Kramer 在《哈佛商业评论》提出的“进步原则”（2011）指出：工作中最能提升情绪与动力的因素之一，就是感受到持续的小进展。 而这种动力会迁移到更具挑战的任务上：你更可能开始第二版、更可能发出那封邮件、更可能把构想讲给别人听。换句话说，小胜利并非微不足道，它是把“我应该做”转化为“我正在做”的关键桥梁。 [...]
Created on: 1/4/2026
