名言：1
从思想史看，这个观点并不孤独。斯多葛学派的爱比克泰德在《手册》（约公元2世纪）中反复强调，把注意力放在“可控之事”，并减少对外界的执念；佛教传统也常以“放下执著”来减轻苦。 承接这些脉络，史密斯的“低期望”像是现代语言里的同一策略：不把幸福外包给命运的起伏，而是把心理杠杆收回自己手中。 [...]
Created on: 2/28/2026
