#心理自由

让不可控之事从心中自由离开

伊万·努鲁这句话直指一种常见的内耗：当我们无法左右某件事，却仍在心里反复拉扯，等于把“不可控”变成了“持续占用”。他提醒我们，真正的放下不是不再关心，而是承认边界——既然它已不在掌控之中，就不必继续在内心为它支付利息。 从这个起点出发，“获得自由”并非冷漠或逃避，而是一种更成熟的能量管理：把心从无效的执念中解放出来，才能把注意力重新投向仍可行动的部分。