#激励

自我照顾是人生前行的燃料

梅丽莎·斯特吉纳斯这句话首先把“自我照顾”从一种可有可无的享受，重新定义为维持人生运转的基本燃料。她借用引擎与车轮的意象，强调人并不是单凭意志就能无限前行的机器；相反，任何目标、责任与梦想，都建立在身心资源得到补充的前提之上。 也正因如此，这句话并非鼓励逃避现实，而是在提醒我们：越是道路漫长、任务繁重，越需要主动修复自己。正如亚里士多德在《尼各马可伦理学》中谈到“适度”时所暗示的，长久的行动依赖稳定而非透支，自我照顾因此成为持续生活能力...

在坏心情里照样行动的修炼

爱比克泰德这句提醒，首先戳破一个常见借口：把“开始行动”的条件设定为“等我状态好一点”。在心情好的时候，动力足、想法多，完成任务并不稀奇；真正决定人生走向的，往往是情绪低落、烦躁失望时的选择。 因此，这句话并非要求我们压抑情绪，而是让行动不再被情绪绑架。情绪可以存在，但不能成为一切的指挥棒；否则生活节奏就会被心情的潮汐牵着走，时而冲刺、时而搁浅。

要成功，你需要找到一些可以坚持的东西，一些可以激励你的东西，一些可以启发你的东西 —— 托尼·多赛特

成功的关键在于内心的动力。托尼·多赛特强调，要实现目标，人们需要找到能鼓舞和推动车轮运转的动力源。这些源泉可能是梦想、信念或内在的激情。

激励人心的行动格言比原则更能激发行动 - 格雷格·S·里德

这句名言强调了行动的重要性。与单纯的原则相比，具有激励性的格言能够更有效地推动人们采取实际行动，实现目标。

动机与习惯的力量 - 吉姆·鲁恩

这句话强调了动机在开始新事物时的关键作用。动机是推动我们迈出第一步的力量，它能够激发我们的激情和决心。

动力与洗澡的类比 - 齐格·齐格勒

齐格·齐格勒指出，动力与洗澡类似，它们都是需要定期更新的。动力不会自动持久，必须进行维护和激励，才能保持其效果。

生活的意义来自于动力和目标 - 莱斯·布朗

这句话强调了内在动力的重要性。只有当一个人充满动力，才能真正投入生活，体验到深刻的意义和满足感。