#运动疗法

运动是改变一个人在身体、情感和精神状态的良药 - 卡罗尔·韦尔奇

卡罗尔·韦尔奇是美国的运动学专家和教育者，她的研究与观点为人们理解运动对生活质量的影响提供了重要的理论依据，反映出当代社会对身心健康的重视。 [...]