名言：1
最后，要让行动常态化，就把目标变成系统。《原子习惯》主张以身份为核心：不是“我要完成书稿”，而是“我是每天写作的人”。当身份牵引行为，系统承接频率，结果自然是复利增长。如此循环，怀疑即使再度敲门，也只能被持续的行动声淹没。 [...]
Created on: 10/11/2025
