#超载

倦怠是警报，不是奋斗勋章

亚当·格兰特这句话首先纠正了一种流行误解：很多人把疲惫、透支和随时在线，当成敬业与成功的证明。然而他说得更尖锐，倦怠并非荣誉的徽章，而是一种故障提示，说明人已经长期超出负荷。这样一来，倦怠就不再是值得炫耀的经历，而是值得认真解读的症状。 进一步看，这种说法之所以有力量，正在于它反对“越累越有价值”的叙事。在现代职场里，深夜回邮件、周末不停工常被误读为责任感，但世界卫生组织在《国际疾病分类》第11版（ICD-11, 2019）已将倦怠界定...