#伪装

当伪装成为自我，我们如何自处

假装的风险不在于偶尔不真诚，而在于它可能让人失去辨别“我想要什么”的能力：你越擅长扮演一个永远可靠、永远强大、永远讨喜的人，就越不允许自己脆弱或犹豫。心理学上常见的现象是角色冲突与自我异化：外在形象越固定，内在感受越无处安放。 一个常见的小故事是：有人最初只是“装作外向”以适应工作，后来被同事视为气氛担当，便再也不敢表现疲惫；他逐渐把沉默视为失败，把休息视为退缩。由此可见，假装会塑造我们的自我评价标准。既然如此，“小心假装成什么样子”就不仅是道德提醒，更是生存策略。 [...]