#心理投射

愤怒是自我认知的隐秘之门

最后，将愤怒视为认知自我的窗口，有助于我们与自己和解，与他人建立更成熟的关系。当我们学会从愤怒中提炼自知，而非一味指责外界，才能真正突破性格的局限，实现荣格所倡导的‘个体化’——即成为更完整、更真实的自己。这样，人生中的每一次烦恼都化作迈向内在成长的脚步。 [...]