名言：1
最后，温柔需要被练习为习惯。遇到分歧，先复述对方要点以示理解，再表达自己的感受与需要；在情绪高点给彼此短暂停顿，让大脑从威胁模式回到思考模式；在关系里以微小而稳定的善意兑现承诺，让信任有时间生长。当善意与边界并行、体恤与原则相伴，温柔就具备了方向与骨架。如此，它便能像水一样，在看似坚硬的处所寻找路径，悄然重塑我们以为无从撼动的东西。 [...]
Created on: 8/24/2025
