名言:1
最后,温柔需要被练习为习惯。遇到分歧,先复述对方要点以示理解,再表达自己的感受与需要;在情绪高点给彼此短暂停顿,让大脑从威胁模式回到思考模式;在关系里以微小而稳定的善意兑现承诺,让信任有时间生长。当善意与边界并行、体恤与原则相伴,温柔就具备了方向与骨架。如此,它便能像水一样,在看似坚硬的处所寻找路径,悄然重塑我们以为无从撼动的东西。 [...]
Created on: 8/24/2025