#避免后悔

界限设得及时，遗憾便少得多

格雷琴·鲁宾这句话的力量，在于它把“界限”与“遗憾”直接联系起来：今天看似微小的一次拒绝、一次说明、一次自我保护，往往能在明天避免反复消耗。换言之，界限不是冷漠，而是一种面向未来的清醒安排，它帮助人们在关系、工作与生活中减少不必要的混乱。 进一步说，这种智慧强调的并非对抗，而是预防。许多遗憾并不是因为重大错误突然发生，而是因为我们长期没有表达底线，任由问题积累，直到局面失控。正因如此，及时设限其实是一种温和却有力的自我负责。