#焕新活力

在断电中重新感到活着

蒂姆·丹宁这句话之所以有力，是因为它把现代人的焦虑源头指向了最日常的物件：手机。我们以为手机让生活更充实，随时能联系、搜索、记录和消遣；但也正因如此，它不断切割注意力，让人难以完整地感受一顿饭、一段路或一次沉默。 因此，“让手机没电一整天”并不只是技术上的断开，而是一种象征性的暂停。它提醒我们，活着不等于持续在线；相反，真正的生命感常常出现在无人打扰、无需回应、能够重新听见自己呼吸的时刻。