#正确行动

把生活缩小到今天这一日

安娜·昆德伦这句话的力量，首先在于它把庞大而令人焦虑的“人生”收束成可以承受的“一天”。与其被遥远的未来压得喘不过气，不如诚实地面对今天能做什么、该做什么。这样一来，生活不再是一场必须一次性解决的浩大工程，而是一连串可以逐步完成的当下选择。 进一步说，这并不是逃避长远规划，而是提醒我们：真正能被触碰、被行动改变的，永远只有眼前这一刻。正如古罗马皇帝马可·奥勒留在《沉思录》（2世纪）中反复强调的，人只能活在现在，因此也只能在现在实践清醒与...