名言：1
最后，要让新鲜的勇气可持续，需把开窗变成可重复的仪式：晨起拉开窗帘，写下今日一件微勇气；午后五分钟望远，让眼睛与心同时换焦；周末一次不带耳机的散步，给思想留对白。仪式是生活的锚点，使勇气不再是一阵风，而是一种气候。如此循环往复，那扇窗不再只通向外界，也通向更清明的自我——日子的陈设因而日日生新。 [...]
Created on: 9/6/2025
