名言：1
继而，技能习得研究表明，进步并非天赐。安德斯·艾利克森在《刻意练习》（Peak, 2016）与“柏林小提琴家”研究指出，长年有反馈的高质量练习，比“练了多久”更能预测成就。因此，明确目标、拆分难点、即时校正，把偶然的好运转化为可复制的路径。 [...]
Created on: 10/4/2025
