#自我改变

改变自我比改变环境更重要

A.C. Benson这句话之所以耐人寻味，正在于它点出了一个常被忽视的事实：外部环境固然重要，但真正决定我们处境感受与行动结果的，往往是自身的心态、判断与习惯。很多时候，人们把困境完全归因于环境不公、他人掣肘或条件不足，却忽略了自己仍拥有调整认知与回应方式的空间。