#自我陪伴

如果你喜欢和你在一起的人，你就不会感到孤独 - 韦恩·戴尔

维护良好的人际关系被视为心理健康的重要因素。与喜欢的人在一起可以减少焦虑和抑郁的风险，促进整体心理福祉。 [...]