#自我审视

在每日自省中锻造更好的自己

塞涅卡这句话把道德修养从抽象理念拉回到每天都能实践的行动中。与其空谈“成为更好的人”，他更关心夜晚来临时，我们是否能认真回答两个问题：今天战胜了什么弱点，又抵御了什么冲动。于是，自我成长不再是遥远目标，而是一种按日结算的内在训练。 进一步看，这种追问之所以有力量，正因为它具体而诚实。它不要求人一夜之间变得完美，而是强调通过持续盘点，把散漫的生活变成有意识的生活。也正因此，塞涅卡的斯多葛哲学始终把“自我审查”视为通向自由的起点。