#自我厌恶

在混乱与失败中学会成长

安妮·拉莫特这句话的锋利之处在于：她没有把“老师”交给成功、秩序或赞美，而是交给混乱、失败、死亡与错误——那些我们本能想回避的经历。她等于在提醒我们，人生真正会“教会”的，往往不是顺利时的经验复盘，而是被迫停下来、重新理解自我的时刻。正因为这些时刻不体面、不可控，它们才逼人诚实。 从这里出发，我们也更容易理解她为何把“憎恨的人”列入清单：学习并不总是来自温柔的引导，有时来自刺痛与摩擦，来自你不得不面对“我为什么会这样反应”的追问。