名言:1
因此,走出沉默需要温度与方法:先在纸上把渴望写成具体名词,再为其设定最小可行一步;选择安全的倾诉对象与合适的时机;必要时用试探式句式降低对方防御。最后,若发声可能带来真实伤害,也要为自己保留界限与退路。勇气并非没有恐惧,而是让恐惧不再替我们说话。 [...]
Created on: 8/25/2025