#技能培养

让苦难化刃为器：塞涅卡的修炼之道

顺着这个思路看去，塞涅卡的比喻深深扎根于斯多葛主义传统。斯多葛学派认为，外在境遇多不可控，但对境遇的态度完全可由理性掌舵。在他的《致卢奇利乌斯书信》中，塞涅卡反复强调，磨难是锤炼德性、增强灵魂力量的“训练场”，而不是命运的恶作剧。因此，同一场打击，在放任者那里会长成怨恨与报复的“武器”，在自律者那里却会被锻造成克制、勇气与智慧的“工具”。 [...]

你做得越多，你就能做得越多 — 露西尔·鲍尔

不断的实践不仅提高了技能，还增强了信心。自信心的增加反过来又促使你敢于尝试更多事情，提升自己的能力。 [...]