#小习惯

细微努力如雨，浸润顽土

首先，这句比喻把改变从“暴风骤雨”转为“连绵细雨”。顽固的土壤并非只指外在难题，也指人的惰性、路径依赖与环境阻力。詹姆斯·克利尔在《原子习惯》(2018) 强调，微小且可持续的调整，比一次性的大动作更能改变结构性问题。正如“滴水穿石”的古训所示，关键不在于单次力度，而在于频率、方向与渗透时间。由此，小步而稳的策略就不再显得保守，而是一种更符合人性与系统性的工程。接下来，理解其威力需要引入复利视角。