#社会比较

用努力衡量进步，而非比较他人

鲍德温这句话首先提出一种衡量方式的“换尺子”：与其把自我价值系在名次、速度和别人的眼光上，不如把注意力放回到自己真实付出的努力上。比较他人看似客观，实际上常被信息不对称左右——你看见的是他人的结果，却看不见他们的背景、资源与代价。 因此，当评价标准转为“我今天是否比昨天更投入、更专注、更诚实”，进步就不再依赖外界的波动。这样一种内在尺度并非拒绝卓越，而是把卓越建立在可控的行动上，让人更容易持续前进。

只与昨日比，稳步前行

首先，把标尺从“别人今天的高度”移回“自己昨天的起点”，能立刻化解焦虑。乔丹·彼得森在《人生十二法则》(2018)中强调：与其在竞赛式的排名里自我贬抑，不如在纵向时间轴上观察自我增量。这种框架让成功从他人的成绩单，转化为自己的成长曲线。由此，目标不再是“压过谁”，而是“胜过昨我”。

事实上，草并不总是另一边更绿 - 匿名

这句话提醒我们不要总是认为别人拥有的比自己更好，而是学会感激和欣赏眼前的生活。道别那种永恒的不满足感，去关注我们的当下价值。

成功的唯一途径就是不要去在意别人都在做什么 - 匿名

这句名言强调了成功的关键在于专注于自己的目标，而不是盲目跟随别人的脚步。每个人都有不同的道路，与其模仿他人，不如找到自己的方向。

你可能会对他人的成功感到惊讶，但不要忽视自己的目标 — 佚名

这句话提醒人们，虽然他人的成功或成就令人瞩目，但不应因此而忽略自身的目标和追求。重要的是始终把注意力放在自己的人生轨迹和目标上。