名言：1
循着这一逻辑，唯有直面与接纳恐惧，心灵才能由‘沸腾’转向安然。正如东方哲学及正念训练所倡导，观察和理解自身的情感波动，有助于实现自我突破与升华。最终，对恐惧的抗拒也许是自省之初，但唯有拥抱它，心灵才能找到归于宁静与自由的出口。 [...]
Created on: 6/5/2025
