#压力管理

把你的烦恼留到明天再说 — 谚语

各国文化中常有类似的谚语，比方说英语有句俗语“Don’t let the sun go down on your anger.”（意思为不要带着愤怒入睡），也强调留一点时间给自己冷静心情。然而，这句中国谚语的独特之处在于它直接鼓励人们推迟烦恼，更加关注当下的生活。 [...]

要成为冠军，你必须学会应对压力和紧张 - 约翰尼·魏斯穆勒

约翰尼·魏斯穆勒是一位著名的游泳运动员和好莱坞演员，以其在1930年代的游泳比赛中取得的多项冠军而闻名，他的成功经历体现了体育精神和应对压力的重要性。 [...]

对抗压力的选择 - 威廉·詹姆斯

威廉·詹姆斯是心理学和哲学的重要人物，他的思想在19世纪末和20世纪初的心理学发展中起到了重要作用。他的观点影响了后来的心理学理论，尤其是在理解意识和情感的方面。 [...]