#突然变化

骤变之痛：心灵的抗拒与适应

尽管骤变刺痛人心，意义重建却可能带来创伤后成长：价值排序更清晰、关系更深、能力更坚韧（Tedeschi 与 Calhoun 1996）。例如，失业者在安全网与再学习路径的支持下，常能将被动的断裂化为主动的再造。回望雪莱的警语，我们学到的不是逃避改变，而是为改变设置节奏、缓冲与叙事，使力量与伦理同步更新。如此，巨大而突然的变化不再是心灵的劫难，而是通往新秩序的艰难门径。 [...]